喝茶葉上火還是降火

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-10-03 17:40  來源:昵茶網  瀏覽次數:604
內容摘要:喝茶葉可以緩解火氣及降火,如綠茶、白茶、黃茶、生普洱茶等茶性偏涼,且含有咖啡堿與茶多酚,飲用可促進身體水分補充,緩解火氣;但是紅茶、普洱熟茶、黑茶茶性溫和,體質偏熱人群不宜長期飲用,另外飲用需要注意清

喝茶葉可以緩解火氣及降火,如綠茶、白茶、黃茶、生普洱茶等茶性偏涼,且含有咖啡堿與茶多酚,飲用可促進身體水分補充,緩解火氣;但是紅茶、普洱熟茶、黑茶茶性溫和,體質偏熱人群不宜長期飲用,另外飲用需要注意清淡原則,不宜飲用濃茶及隔夜茶。

下火喝什么茶:

1.綠茶

綠茶屬常用茶,且綠茶未經發酵,茶性偏寒,茶多酚含量較高,火氣大的人群亦可飲用,另外如普洱生茶,新白茶,黃茶亦可飲用,但要注意不宜空腹飲用,飲用注意清淡為主。

2.菊花茶

菊花茶降火明目,是很好的夏季飲品。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖或一小勺蜂蜜,這樣口感更爽。

體質偏寒的人喝菊花茶的時候,要放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。

3.苦丁茶

苦丁茶號稱最降火的茶葉。由于苦丁茶性寒,所以胃有虛寒的人不要喝苦丁茶。即可以單獨喝,也可以與其余茶混合沖泡,若是再加點蜂蜜,制成苦丁茶甘露,口感極佳,清涼解渴。

結語:

菊花茶、綠茶、新白茶、普洱生茶、苦丁茶等都具有清熱去火,降溫降暑的功效,但是也要注意不宜長期飲用濃茶。

國產倫精品免編號公布網  責任編輯:國產倫精品免編號公布網
 

      溫馨提示:您正在瀏覽的文章是“喝茶葉上火還是降火”
      原載地址:/baike/37778.html
      版權聲明:本網站刊載的資訊由網友提供分享,資訊內容純屬作者個人觀點,不表示國產倫精品免編號公布網同意其說法或描述,僅為提供更多信息,也不構成任何建議。網友轉載請注明原作者姓名及出處。如有侵犯到您的版權,請與我們聯系。對于國產倫精品免編號公布網的原創作品,受國家知識產權保護,版權屬于國產倫精品免編號公布網所有。轉載務必注明出處及作者。凡用于商業用途需征得書面同意,否則追究法律責任。
 
 
[ 麻豆一二三區AV傳媒百科搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]

 
 
推薦圖文
推薦麻豆一二三區AV傳媒百科
    點擊排行
     
    網站首頁 | 關于我們 | 聯系方式 | 使用協議 | 版權隱私 | 幫助中心 | 網站地圖 | 網站留言 | RSS訂閱
    工信部信軟〔2015〕440號   農市發[2016]2號   國發〔2015〕40號   農發〔2017〕1號   中央一號文件
     
    国产精品综合一区二区三区_亚洲欧洲综合无码日产_欧美一级婬片内射美妇_国产香蕉97碰碰久久人人蜜桃